ちゃんとカラダを使えてますか？
いつもありがとうございます。
ボディ・マインド・スピリット全部を扱う
本質に還るヒーリング整体♡波動調整®です。
ところで
お気づきですか？？？
いつも波動調整の中では
カラダのことを呼ぶときに
“体"
ではなく
“身体"
を使ってること
実はここには深い意味があるんです。
というわけで
波動調整®では
とても身体を大事にしています!!
単に量子とか波動とかだけではなく
心とか魂とかDNAとかだけではなく
３次元世界を生きるために
身体を徹底的に扱っていきます。
というのも
当たり前ですが・・・
身体の自由度は
精神的な自由度
につながるから
かといってヨガのように
難しいポーズをするとか
ピラティスやエアロビみたいに
筋トレや激しい運動みたいなことは
いっさいやることはありません。
どちらかと言えば
武道的な感覚に近く
必要最小限の筋肉でOK
もしくは
ただ単純に解剖生理学的な知識で
筋骨格図で各部の名前をなぞって
終わりっていうこともありません。
より日常生活が楽になるように
腕・足・首・肩・腰といった
１つ１つの動かし方というものを
意識を通しながら学んでいきます。
もちろん目に見える部分だけが
身体じゃないですけどね(笑)
でもみんな知ってた方がいいと思います。
みんな身体が固いとか動かないとか言って
ムリにストレッチをしたり筋トレしたり
流行り廃りのある○○体操に挑戦したり
それでは
身体が泣いています☆彡
もっと根本的に
身体のことを学びませんか？
何か一つの運動に特化するよりも
まずは身体の使い方を学ぶことが
運動能力を高めるコツだ
と、百獣の王こと
武井壮さんも何かの番組で話していました。
本当にその通りだと思います。
というわけで質問です!!
腕ってどこからか知ってますか？
肩が凝っていると言っている場所は
実は肩じゃないって知ってましたか？
外側に重心がかかっているのを
一発で戻すポイントって
どこだか分かりますか？
本当の健康体・病気って
どういう意味か知ってますか？
姿勢を良くしようとして
背筋を伸ばしても意味がないって
知ってましたか？
ストレッチよりも
もっと簡単に体を伸ばす方法って
なんだか知ってますか？
くるぶしの秘密を知ってますか？
仙骨の重要性を知ってますか？？
答えは本講座の後半にあります。
身体の感覚が繊細になればなるほど、
この世界はより鮮明に変わります。
嘘つきなマインドを書き換えるよりも
原因を求めてカルマを浄化するよりも
はるかに早く世界が変わるはずです。
ぜひ一生お付き合いする身体に
負荷を与えてトレーニングするじゃなく
ただ意識を向けてみてあげてください(^^)/