自分に寄り添い見守っていくこと
いつもありがとうございます。
True Natureを生きる波動調整®です。
本日も全身全霊でお伝えしてまいります。
自分に寄り添い見守っていくこと
波動調整®は自分に嘘をつかないことです。
起きてきている
その感情（反応）に
寄り添っていくことです。
起きて移りゆくものが
過ぎゆくのを邪魔しないことです。
ただ信頼して見守ることです。
Let it go
それが行くことを許すこと
ありのままというのは
そういうことです。
波動調整®は
自分を大切に扱っていくことです。
それは必要最小限の力であることです。
余計な動きや過緊張を止めていくことです。
何か特別なことを与えることや
満たしてあげることが大切にするではないのです。
その瞬間瞬間に意識的にあることで
１つ１つの所作に意識を払うことで
自然で在ることが自分に１番優しくいることです。
波動調整®はただ観ることです。
起こることを許すことであり、
それはLet it goということであり、
信頼し見守ることということであり、
自分に意識的になっていくことです。
自分を大切に扱っていくことです。
外側をコントロールすることではありません。
外側に自分を演じていくことではありません。
外側を無視する必要はありません。
外側をシャットアウトする必要もありません。
自分の世界に引きこもる必要はありません。
痛みであっても感情であっても
その瞬間に起きてくれているものに
きちんと寄り添ってあげるところからです。
そこをただ観ていくことで
過ぎ去ることを許すということです。
波動調整®は
何かを加速させることではなく
自然と過ぎゆくことの促進です。
Goさせることでも
Goしなければいけないのでもなく
Let it goで在るということです。
“する"ではなく"在る"ということです。
自分に何かを強いることではありません。
自分にただ正直になって
起こってきたものに気づいて
寄り添って見守ってください。
最小限の力で動きを起こしながら、
そして触れ合っていってください。
自分を大切に扱ってあげましょう。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。