第１６回：『内と外を同時同量に観る』
※この記事は波動調整®公式でかつて配信していた
２０１９年に書かれたメール講座からの転載となります。
いつも ありがとうございます。
TrueNatureを生きる 波動調整® です。
<前回の記事はコチラ>
http://hado.manakana.space/primer/318/
波動調整®という学びを深めるメール講座
「波動調整®はじめの一歩」
今回は第１６回となります。
- 鵜呑みにせず疑う!!
- 先入観を入れずに観る!!
- イメージに陥らない!!
引き続き、これ2らの点を忘れずに
今日の話も“ただ観る"をしてくださいね。
波動調整®は
「本当のわたし」を思い出す
＝True Natureを生きる
それは在り方の学びです。
無為自然で在るために
無為自然で在れない自分
それに気づいていくことであり
ただ観るをしていくためには
ただ観れない自分の存在に
気づいていくことです。
True Natureではない自分に気づいて
True Natureの本当の私で生きることです。
ですので、
以前「メタ認知」のお話した通り
この次元を体験している
自分という存在を
キャラクターの自分を
その自分がしていることを
よく観ていく必要があるのです。
自分のしていることに意識的になる。
私たちは外側に観える世界を体験します。
波動調整®はそれを純粋に体験するために
外側の世界を“ただ観る"ことをしていきます。
その一方で
その外側の世界と出逢った時に
自分の中に湧きおこってくるもの
内側の世界を“ただ観る"こともするのです。
“内と外を同時同量に観る"
これはとても重要なポイントです。
外だけを観ていても足りないし
内だけを観ていても片手落ちなのです。
絶えず起こってくる外側と
その体験による内側の反応を
同時同量にただ観ていくこと
これによって
自分という存在について気付いていくこと
それが在り方 ≒ 観方の部分であり、
その先の受容・統合へとつながっていくのです。
読者の皆様も
外側に世界を観ていくときに
内側の世界で起こってくることに
少しずつ意識を向けてみてください。
引き続き、ただ観るということについて
また次回以降、解説を加えていきたいと思います。
「波動調整®はじめの一歩」
このメール講座の中で
ここから先でお伝えしていく内容は
私たちそれぞれの日常の中で
自分という存在に気づいていくため
日常というそれぞれの現実と
きちんと出逢って気づきを得ていくため
そのための生き方・在り方（観方）をお伝えしています。
それでは次回以降も引き続きお楽しみに！！
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