消化をしていく実践
まいど、まなおでございます。
こちらは
波動調整®研究部だよりⅡ
さっそく今日も
波動調整®ってやつについて
アレコレ妄想しながら語って参ります。
というわけで
クリボ三昧が終わって
クロアチアに負けてしまって
しれーっと１２月が進んでおります。
来週以降、年末まで
波動調整®の講座・イベントが
ぎっしりありますので、２０２２年も
最後までお楽しみくださいね。
というわけで、
今年も年末の一斉遠隔やるっす!!
最後の最後までお付き合いくださいね（笑）
すでにたくさんの方にお申込み頂いてますが
もし、まだの方がいたらお申し込みをどうぞ☆
色々と素直に想いをのせて
自分を開いて受け取ってくださいね。
さて
何かを治すこと
何かを良くすること
何かを改善すること
それらが波動調整®ではないですし
この世界の中で
何かに成ること
何かを満たすこと
何かを達成すること
それらも波動調整®でもないですが
この繰り返しの星"地球"
その中で身体を持っていて
それぞれの人生を生きている。
たぶんただそれだけのこと。
そこに余計な抵抗をせず
受け容れて味わうこと。
自分の世界の中で
消化させていくこと。
そんなことが大事かな、と思います。
さてさて、
11月も地道に過去のメルマガを
ブログの方に転載していたのですが、
その中で
日常での波動調整®実践編
そんなシリーズの記事があったので
波動調整®的な道の歩み方に興味があれば
少しくらいは参考になるかな、と思います。
まぁ、5年前の古い記事なんで
細かいニュアンスはお気になさらずｗ
Contents
①心地よい状態に置いてみよう
この感覚は大事です。
みんな頑張りすぎですから。
まずは自分を寛げるところから!!
⓶伸びたい方向へ伸ばしてみよう
やりたくないことのためじゃなく、
自分の望みに向かうこと、これ大事☆
③自分に優しくするための日常の送り方
自分を丁寧に大切に扱うこと
それを具体的に意識的に実践しましょう。
④出ている反応を感じてみよう!!
外側に起こることは
決して変えられないけど、
常に自分に起こることは
受け容れることが出来るはず
⑤感情を具体的に扱ってみよう!!
⑥感情をきちんと区別しよう
感情と感情もどき
感じていることと考えていること
しっかりと見極めていきましょう。
⑦集中をゆるめてみよう。
視野が狭くなると
世界が限定されていきます。
無限の可能性に目を向けていきましょう。
⑧意味づけドラマを止めてみよう。
自分の思い込みの世界ではなく
本当の世界に目を向けていきましょう。
⑨自分を眺めてみる
常に自分に気づき続ける。
でも分析も原因探しも不要です。
それをしても意味ないですから。
というわけで
これぞ波動調整®
何かの便利ツールではなく、
問題解決のメソッドではなく、
日常で実践すること
それが波動調整®
というわけで、
こんなこと書いてたらしいです。
まぁ、年末・正月と
暇なタイミングもあるかもですから、
気が向いたら波動研の方も
少し読んでやってくださいね。